Мечтая о белоснежной улыбке важно понимать, что процедура отбеливания зубов гарантирует лишь временный эффект и подразумевает ряд ограничений и рекомендаций в вопросах питания после нее.
Поэтому стоит заранее объективно оценить возможность выполнения предписаний врача. Для того, чтобы устранить чрезмерную чувствительность и способствовать восстановлению состояния эмали важно включить в свой рацион продукты имеющие высокое содержанием кальция и фтора. К ним относятся молочные продукты (кефир, молоко, творог, сметана), яйца, рыба (лосось, сельдь, скумбрия), спаржа, цветная и морская капуста, брокколи, креветки.
После отбеливания зубов стоит свести к минимуму или вовсе отказаться от кофе (особенно растворимого), черного чая, красного вина, шоколада, а также фруктов и овощей, имеющих сильные окрашивающие свойства. Манипуляции с эмалью не проходят бесследно, поэтому первое время после процедуры не рекомендуется употреблять в пищу твердые продукты (орешки, семечки, карамельки) и стараться есть продукты комнатной температуры. Так как, например, слишком горячий чай или ледяная вода могут вызвать неприятные болевые ощущения. Если не придерживаться рекомендаций стоматолога по уходу за ротовой полостью после того, как отбелить зубы, то полученный результат исчезнет очень быстро. Независимо от того, на сколько профессионально была выполнена сама процедура.
Свежие комментарии